对于正常育龄期女性而言，排卵是一件如影随形的事情，别看它每个月都按时报到，但可能你对它并不了解!不承认?我来考考你!
排卵是怎么发生的?早在胚胎阶段，女性身体内就已经存在卵泡;到了青春期，卵泡数量大约有30万个，它们齐齐整整地码在卵巢内，等待使命的降临，然而，并不是每一个卵泡都有资格到外面的“世界”看看。一般来说，女性卵巢内每个月都会有10多个卵泡发育，它们在下丘脑-垂体分泌的多种激素的“教导”、“培养”下，接受层层筛选，最终有一个获胜的优势卵泡成为“幸运儿”，成熟后排出卵子，完成“出道”，其余卵泡结束“备胎”命运，闭锁退化。综上，凡是能影响到激素分泌的因素，都可能影响到卵子排出，所以，如果你的排卵出了问题，问题可能不止在卵巢上，还可能出在激素调控上，得查查性激素有没有出问题。
排卵期身体有哪些变化?
01
①体温变化每次排卵后，在孕激素的作用下，女性基础体温可升高0.3-0.5℃;随着黄体萎缩，体温逐渐下降。02
②腹部疼痛
也就是大家所说的“排卵痛”。主要是指卵子排出时，突破卵巢表面滤泡致其破裂或表面血管破损，进而使滤泡液或血液刺激腹膜，使女性产生突然的疼痛感，像抽筋一样。
03
③白带增多
随着月经周期的推进，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期时，白带逐渐透亮，呈鸡蛋清样，有些女性阴部会有潮湿感。04
④性欲变化
部分女性在排卵期会有性欲增强的感觉。有研究表明：排卵前，女性的孤独感和性驱动力都在逐步增加，性行为会更活跃。05
⑤免疫力下降
排卵后产生的孕激素可能导致女性体内部分免疫细胞数量下降，且生殖道免疫反应受到抑制，从而可能在身体虚弱时给疾病可乘之机。
怎么知道自己排不排卵?
01月经周期推算
月经周期正常规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵前后10日为易受孕期，其他时间为安全期。
02基础体温监测
每天清晨睡醒后，在相对静止的状态下，用准备好的温度计测量体温，排卵期相较于平常，体温会升高0.3℃-0.5℃。 03排卵试纸测试
排卵前，促黄体生成素(LH)不断升高，至排卵之前达到峰值，而排卵便发生在峰值后的1-2天内。使用试纸检测需取每天同时间段的清洁中段尿，将试纸浸于其中，若反应线的颜色与对照线颜色相同，提示48小时内排卵，深于对照线颜色时提示14-28小时内排卵。通过连续监测，当反应由强阳性转弱时，提示卵子即将排出。
04B超监测排卵
在月经周期3-5天，卵巢内可见圆形或椭圆形卵泡，直径在2-7mm;当成长至10mm左右时，变为优势卵泡，此后迅速生长;当直径达18-20mm时，成为成熟卵泡，预示排卵会在24小时内发生;排卵后，卵泡也会消失。月经规律者可从周期10天左右监测，不规律者可从白带增多时开始监测，随着卵泡日益增大，缩短监测的间隔。
