想要生孩子的人千千万万，久备怀不上的人也数不胜数。不能怀孕，很多时候不只是女人一个人的问题，从孕育到分娩看似是妈妈一个人在操劳，但爸爸的“小蝌蚪”的数量和质量直接决定着妈妈能否成功受孕、怀孕过程顺利与否，甚至影响宝宝未来的健康状况，堪称责任重大!
所以，迎接新生命的诞生，不仅是需要妈妈的优质的卵子，还需要爸爸高质量的精子。那么久备不孕夫妻俩该如何排查原因?
影响女性不孕的4大因素
1
生育年龄
对女性来说，25-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。
2
人工流产
所有的无痛人流，都不代表无害。每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
3
妇科疾病
女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
4
盲目同房
很多人认为只要同房就会有怀孕的可能，这是不对的，只有在排卵期同房，才可以大大提高受孕率。所以同房选择在排卵期，受孕几率会更大。
影响男性不育的5大因素
1
高温
在某个动物实验中发现，雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力大大下降。因此，在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中长时间作业。对很多男性来说，洗桑拿浴和热水泡澡也同样危险哦。
2
同房频率
有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子质量。其实，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。
3
汽车尾气
如今，生活在大都市里的人都离不开口罩了。尤其是对于准备怀孕的男性来说，汽车尾气中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但可能增加肿瘤等疾病的发生率，最严重的是，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
4
烟酒
吸烟有害健康，尤其对精液的破坏力更甚。吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。而酒精则是对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。肝脏摄入酒精过多会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
5
噪音、辐射
噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。
小结：
生一个健康的宝宝，备孕期间夫妻双方都应该养成健康的生活方式，作息规律不熬夜，饮食营养健康，适当运动增强身体素质，最重要的一点是要提前戒烟戒酒。
另外，孕前检查必不可少，孕前检查不同于普通健康检查，它不但能够了解夫妻双方的身体状况，还可以检测出是否存在不利于孕育的危险因素，因此进行优生优育的干预指导。
