武汉妇产医院:你知道吗?这类女生怀孕不容易!

一胖毁所有,肥胖不仅影响容貌、身形......让我们焦虑不已。其实肥胖还会损害你的健康,比如糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病增加,对育龄女性的生育力也是有很大的伤害的。 怀!孕!不!易! 为什么会说肥胖会影响女性的生育呢?它主要是从这几方面不利于怀孕的: 影响卵泡的发育与排卵 肥胖的女性体内激素水平不平衡,尤其是腹部型肥胖的患者,往往处于胰岛素抵抗及胰岛素血症状态。 下丘脑-垂体-卵巢轴功能这个过程会产生过多的雄激素,不利于卵泡的发育,干扰卵泡与卵母细胞的正常发育,出现卵泡过早闭锁,导致排卵障碍,甚至不孕。 肥胖并不是多囊的诊断标准,但是约65%左右的多囊患者出现了不同程度的超重。 多囊卵巢综合征是一种雄性激素分泌过高的内分泌紊乱,它会导致稀发排卵或者不排卵,体征上常伴有月经量少、体毛旺盛、皮肤痤疮甚至于闭经。 不利于受精卵的着床 肥胖会降低子宫内膜容受性,而且肥胖人的子宫螺旋动脉血供少于正常人,而子宫内膜的血供关系着受精卵能够成功着床。 尤其是伴有多囊卵巢的患者,孕早期HCG(孕酮)会不稳定,很容易孕早期出现流产。 增加妊娠期并发症 肥胖女性怀孕后,发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠综合征的几率会明显增加,其不仅会影响胎儿的正常发育,甚至会导致流产、难产、死胎等不良妊娠结局的发生。 可见肥胖不仅造成“怀不上”,还会因为孕早期不稳定而出现流产、胎停,所以备孕期间减重或者控制体重不仅可以提高妊娠率,还会降低各种不良妊娠综合症的发生。 提醒肥胖,超重的姐妹们,为了健康,为了好孕,一定要控制好自己的体重。 肥胖女性备孕须知 适度的运动提高基础代谢 运动可以提高身体内的代谢,中强度的有氧运动,一方面可以燃烧体内的脂肪,另一方面可以提高代谢率,减少孕期母体疾病的出现。 但是要建议健康的减重,不可节食或者物这种虽然有效果,但是有损身体健康,损伤生育力。 控制饮食,合理补充营养 控制饮食并不是意味着要节食,节食是不利于营养均衡的。 肥胖的人饮食要低油高蛋白,油脂容易被人体吸收,转化为脂肪不利于减肥,而蛋白质是构体重要组织,保障身体的营养供应,不会堆积成脂肪。 多吃粗粮,如杂粮、红薯、玉米等,多吃蔬菜水果,补充体内维生素,特别是维生素B和C族,适当的补充可以提高代谢基础。

版权声明:本文来源:网络 发表于 2022年5月11日 am3:28。
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